FISIOTERAPIA DEL SUELO PÉLVICO Y PILATES TERAPEUTICO
Cuidamos de tu suelo pélvico en cada etapa de tu vida con un enfoque dedicado y especializado en el embarazo y el postparto.
En Clínica Los Belgas estamos especializados en fisioterapia del Suelo Pélvico y Pilates Terapéutico. Nuestro objetivo es ayudarte a fortalecer tu cuerpo, aliviar molestias y mejorar tu calidad de vida. Nos centramos en cada etapa de la mujer, incluyendo desde la preparación para el embarazo hasta la recuperación posparto con un enfoque totalmente personalizado e individual.
Ofrecemos todo tipo de tratamientos, tanto sesiones individuales para reforzar el suelo pélvico como clases colectivas de pilates e hipopresivos.
Sesiones individuales de fisioterapia de Suelo Pélvico
Tratamientos personalizados para fortaleces y recuperar el suelo pélvico
La importancia de cuidar el Suelo Pélvico
- Previene la incontinencia urinaria: Mantener los músculos del suelo pélvico tonificados ayuda a evitar la pérdida involuntaria de orina, especialmente al toser, estornudar o realizar actividades físicas.
- Mejora la función sexual: Un suelo pélvico fuerte mejora la sensibilidad y el placer durante las relaciones sexuales, favoreciendo una vida sexual más satisfactoria.
- Facilita el embarazo y el postparto: Un suelo pélvico en buen estado puede contribuir a un parto más fácil y una recuperación posparto más rápida. Además, ayuda a prevenir y reducir problemas como el prolapso uterino.
- Mejora la postura y estabilidad: El suelo pélvico es clave para la estabilidad de la pelvis, y su fortalecimiento mejora la postura y previene dolores lumbares.
Clases colectivas de Pilates y Suelo Pélvico
Fortalece tu cuerpo y mejora la salud del suelo pélvico y descubre el equilibrio que transforma tu bienestar.
Pilates Suelo Pélvico
Pilates para embarazadas
Pilates posparto (Hipopresivos y ejercicio funcional)
Atención individualizada y personalizada
01
Recuperación efectiva
Mejora la función y la salud del suelo pélvico con tratamientos adaptados a tu situación.
02
Prevención de problemas futuros
Aprende a fortalecer y cuidar tu suelo pélvico para evitar molestias o disfunciones.
03
Mejora de la calidad de vida
Aumenta tu confianza y bienestar físico con resultados visibles y sostenibles.
¿QUÉ OPINAN NUESTROS PACIENTES?
Me ayudaron a recuperar la fuerza y a sentirme más conectada con mi cuerpo tras el parto. ¡Muy recomendable!
Las clases son dinámicas y me han enseñado a fortalecer mi suelo pélvico mientras disfruto del ejercicio grupal. Es fundamental en trabajarlo y prevenir problemas futuros.
Me siento más fuerte, segura y preparada para el parto, además de relajada y cuidada durante el embarazo.
Un espacio perfecto para recuperarme físicamente y conectar con otras mamás. Siento mi cuerpo cada semana más fuerte.
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1. ¿Qué es la fisioterapia del suelo pélvico?
2. ¿Qué beneficios tiene cuidar el suelo pélvico?
3. ¿En qué consiste la primera evaluación?
4. ¿En qué consiste la fisioterapia para embarazadas?
5. ¿Cómo ayuda la fisioterapia posparto?
6. ¿Qué clases colectivas ofrecen?
7. ¿Qué son los hipopresivos?
8. ¿Son las clases de pilates e hipopresivos seguras?
9. ¿Puedo asistir a las clases si no tengo experiencia previa?
10. ¿Ofrecen seguimiento personalizado en las clases colectivas?
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Después de unas pocas sesiones, noté una gran mejoría en mi control, sufría incontinencia urinaria. Me devolvieron la confianza en mi día a día.